婴儿游泳好处多多婴儿游泳该注意什么 宝宝天生爱玩水-聚超值

发布时间 : 2019-03-25 08:01:21   来源 :养生健康网    
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  如今,宝宝出生后,游泳几乎成为了一门必修课,对宝宝综合能力的提升十分有利。夏天到了,宝宝游泳的人更是剧增,商也看准时机开设宝宝游泳馆,也有不少长自购设备,让宝宝在家游泳。么,婴儿游泳为什么这样火呢,而游泳的过程中又该注意什么呢?

  俄罗斯著名的产生柴夫斯基曾采用学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿,或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中,让其自由活动。经过追踪观察发现,这些身体及早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头脑聪明。受这一发现启发,世界各地后开始关注婴儿游泳。

  多年,美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所,大量婴儿参加游泳训练,并且定期举行婴儿游泳比赛。近两年来,婴儿游泳也在我国流行了起来。

  实践表明,及早参加婴儿游泳训练,将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统,促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

  大脑神经与身身体各部位的末端神经连,因宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

  在缺乏安全感的环境中成长起来的宝宝,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对宝宝来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使宝宝漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助宝宝适应不同的外环境,树立自信心和适应能力的目的。

  婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

  音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

  婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

  由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

  宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

  3、脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的防水脐贴、75%酒精、消毒棉签等物品;

  1、哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。

  2、宝宝无论是在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。室内温度要求一般保持在26至28度,泳缸水温一般保持在36至38度。

  3、小宝宝的肚脐要特别注意。每次游泳前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。特别是新生儿,要进行脐带防水处理。

  4、婴儿游泳专用脖圈使用前进行安全检查,如型号是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气等。将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢等。

  5、宝宝入水后,通常小宝宝游泳10到15分钟,大宝宝可适当延长时间,一般不超过30分钟,要注意水温的变化,以免宝宝着凉。

  6、爸爸妈妈和宝宝的安全监护距离保持在一臂之内,全程监护,不要把宝宝放进泳池就走开去做其他事了。不要直接抓泳圈拉动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

  8、游泳后马上用浴巾包裹好孩子,不要着凉,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。

  有人认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然,要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。

  爸爸妈妈要控制好婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在10~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。

  1、Apgar8分的新生儿。(阿普卡评分:新生儿评分,在孩子出生后,根据皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动、反射五项体征进行评分,满10分者为正常新生儿,评分7分以下的新生儿考虑患有轻度窒息,评分在4分以下考虑患有重度窒息。)

  3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37—40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

  5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

  宝宝是爸爸妈妈的心头肉,自出生后,爸爸妈妈就想要把世上所有美好的东西都给了宝宝。游泳可以说是宝宝最适合的一种运动,运动无分年龄,也贵在坚持,宝宝也一样,爸爸妈妈们可不要偷懒哟!愿天下的宝宝健健康康、快高长大!婴儿游泳好处多多,婴儿游泳该注意什么宝宝天生爱玩水商家:聚小编作

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