生活5个生活小窍门你一定能用到!

发布时间 : 2019-06-27 23:45:53   来源 :养生健康网    
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  1.晕车:按压手腕上方三指宽的位置5分钟,以缓解晕车恶心的感觉。 鼻塞:长期使用治疗鼻塞的药物会伤害鼻腔,用高渗生理盐水,每天冲洗鼻孔2—3次。 咬破舌头:在口中含一个浸湿的红茶袋,红茶释放的鞣酸具有止血、止疼的效果。 胀气:研究发现,快步走运动可以刺激脏壁蠕动收缩,使气体更容易通过。

  2. 常用电脑者应多吃蓝莓:国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。日本的研究人员通过实验最后证实,蓝莓的确可以帮助缓解视力衰退。蓝莓中所含的蓝色色素,即“花青素”具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压作用,因常用电脑的人不妨多吃一些,研究人员说道。

  3.当来到一个新的工作环境,一个陌生的地方,要最好最快知道如何融入新群体的方法,就是闭嘴,安静的宁听别人的话题,了解对方的性格特点,了解对方的禁忌是什么,等了解清楚后还要耐心等到对方说完,在适当的时机加入话题……否则,可能会让别人对你反感的,你能做到吗?

  4.吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于

  5.【红枣保健功效赛神药】1、红枣功效—驻颜祛斑、健美丰肌;2、红枣功效—补血调经,活血止痛,润肠通便的功能;3、红枣功效—润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用;4、红枣功效—保健防病;5、红枣功效—使皮肤滋润嫩滑、光洁白净;6、红枣功效—红枣有补脾、养血、安神作用。

图说天下

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