天气越来越炎热了不想吃饭!夏季养生正当时来碗凉面一解胃口

发布时间 : 2019-06-13 16:42:46   来源 :养生健康网    
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  夏日炎炎天气一天比一天热起来了,面对酷热的天气,您是否会睡不好觉?一天辛勤的劳顿回到里您是否感觉吃饭没有胃口?每当夏天悄悄来临的时候,我们要学会爱惜自己的身体,懂得夏季如何食物养生,这个时候我们不仿放下一切活动,呆在里亲自动手做一碗凉面一解胃口。一碗爽口鲜冷的面条吃进嘴里,整个人的心情顿时格外倍感舒适雀意,舌尖上的湖北,小编自家手工制作的凉面堪称夏季的绝佳美食!下面让小编来为大家分享一道四川味重庆凉面的制作方法吧!

  调味料:酱油5g、芝麻酱50g、美极鲜20g、自制辣椒油5g、自制花椒油4g、小麻油20g、陈醋30g、蒜蓉15g、花生碎10g、鸡精2g、高汤少许、白糖20g、葱花少许。

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