吃什么最养肾 女人吃什么养肾

发布时间 : 2019-06-13 13:10:39   来源 :养生健康网    
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  女人什么最养肾?我一直觉得自己身体比较弱,比一般人怕冷,月经量少,血管很细,抵抗力差,我觉得自己应该是天气不足,不知道怎么补阳气,女人什么养肾?

  女人吃什么最养肾,我以研究过女人吃什么养肾,我天生就体质差,属于寒性体质,体温偏低,经常容易头晕,气血不足,月经量少,手脚冰凉,神经衰弱,

  所以我就去看中了,中叮嘱我,像我这种情况要注意平时调理,以再饮食上多吃一些补肾养血的食物。中医给介绍了好多补肾养肾的食物和食谱。

  猪肾,中医认为,猪肾性味咸、平,入肾经,有温肾益气,行气利水之功。是补肾的不二选择。

  外还有核桃、栗子、黑芝麻、黑米、松子、枸杞、山药、黑豆、狗肉、羊骨、干贝、鲈鱼、桑椹、栗子、海参、虾子、韭菜等中医认为有益肾滋阴、温中暖下、补气生血的功能。

  不过食疗对来说比较麻烦,作用效果也比较缓慢,为了加强养肾补肾的效果,很多人除了食疗外还会结合药补。我这里就非常推荐一款汉方千金茶。汉方千金茶是中药茶,有非常好的补肾养血的功效。

  汉方千金茶不是普通的茶,汉方千金茶是中医原理的茶,由几十种中医草本萃取而成,都是纯天然成分,不含任何的西药跟激素,对身体没有伤害,味道好喝,泡茶的方式也非常方便,很容易坚持饮用。一般喝上一个月左右就能看到效果的,人变精神了,睡眠也容易变好。

  汉方千金茶是中医作用原理,利用中医的辩证方法,对身体部的五脏六腑进行调理,全面激活肾细胞,调节五脏六腑,滋阴补肾、补血养气、增强肾活力、促进骨骼的造血功能,使人体气血充盈,肾气充足。汉方千金茶的中医方式是可以治本的。可以看出,千金茶不有补肾养肾的功效,还有养生的功能,是非常不错的女性补品。

  所以在这里推荐大除了食疗外,可以用茶疗的方式养肾补肾,没有副作用,效果更明显。

图说天下

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