三款夏季养生茶推荐

发布时间 : 2018-03-11 18:00:24   来源 : 未知    
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  夏季虽热,不要只吃冰糕跟冰水哦,越是这种炎热的季节更该多喝热茶,才能让五脏六腑没有这么寒冷,另外,以看看下面我要介绍的这几款茶,很适合夏天饮用,有兴趣的朋友不妨一试。

  莲子心,不是白色的莲子,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,有极好的降压、去脂功效。

  将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦,脾胃虚弱的人不能喝哦。

  具体做法是将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服,效果非常好。

  花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种,而且还可以防止过敏,金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,喝完茶以后,可以拿茶渣洗洗脸,也是不错的护肤方式。

图说天下

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