当前位置: 首页 > TAG标签
补气养血饮食攻略4食谱补气养血独家良方

补气养血饮食攻略4食谱补气养血独家良方

现在贫血的人越来越多了,经常会疲惫,补血成为了人们最关心的问题,人们都在寻找良方补血,你知道贫血如何进行食补吗?今天小编就为大家推荐一些补血的食疗方法,赶紧跟着小编........
2018-06-14 11:38:33
小产后的补血食谱

小产后的补血食谱

王爱民的老婆刚做完人流手术,由于出血较多,人流手术对身体的损伤也较大。所以医生建议多食用补血的食物,王爱民看着自己媳妇招罪心疼够呛,天天换着样给媳妇做吃的,希望媳........
2018-06-14 11:38:00
三款值得女性调节补血补气的食谱推荐!

三款值得女性调节补血补气的食谱推荐!

莲子百合红豆粥 红豆富含维他命,蛋白质及多种矿物质,有补血、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿。其石碱成分可增加肠胃蠕动,这样的食疗方法不仅可以补充丰富的营养物质,而且也可以有提高人体的免疫力,对于补气血有好处,还能有调经的功效。 木........
2018-04-11 19:27:57
补气养血最好选冬季 推荐6款补血食谱

补气养血最好选冬季 推荐6款补血食谱

冬季是滋补的最佳季节,因为此时进补能被人体很好的吸收。另外,冬季主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。因而,在此时补气养血的效果也是最好的。那么,冬季补气血吃什么好呢?........
2018-04-11 19:27:51
冬日补气补血食谱

冬日补气补血食谱

降温后,寒冷干燥的空气一定由令不少爱美的女孩子抓狂了吧,不仅皮肤、起色看上去没有以前红润,连身体都开始虚寒不适了呢。 降温后,寒冷干燥的空气一定由令不少爱美的女孩子抓狂了吧,不仅皮肤、起色看上去没有以前红润,连身体都开始虚寒不适了呢。那么,........
2018-04-11 19:16:49
补气补血吃什么 补血养颜食谱让你好气色

补气补血吃什么 补血养颜食谱让你好气色

女性要懂得补血养颜,才可以有好的气色。那么,该如何补血养颜呢?可以试试下面的食谱,一起来看看吧。 做法:先将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。接着,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒进行调味后,就可以食用了。 功效:黄豆和青豆含有........
2018-04-11 19:16:42
补气补血吃鱼吃枣两款鱼食谱吃出红润气色

补气补血吃鱼吃枣两款鱼食谱吃出红润气色

2、清汤倒入砂锅里,煮沸后加盐、味精,然后慢慢的倒入鱼蓉,再次煮沸后勾芡,最后放入菜心即可。 补血第一大食物:红枣 对于一日三枣,青春不老的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣,认为大枣的养气补血叹为观止。 红枣具有........
2018-04-11 19:16:35
日常饮食补气补血 补血养出好气色

日常饮食补气补血 补血养出好气色

女人的一生都需要滋补,正确的饮食对于女性身体健康、美容护肤有不可忽略的功效,女性补血补品能让女人气色好即使不化妆,也会很红润,因而在日常饮食中,要注意女性吃什么补血,达到补益气血的作用。 大枣,是极佳的滋补食品。大枣具有补虚益气、养血安神、........
2018-04-11 19:16:29
女性养生:九种食物补血补气最给力

女性养生:九种食物补血补气最给力

天凉了,不少人表现出怕冷畏寒的现象,其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征,除了药物治疗外,实际上如果平时能多注重摄取补血补气食物,在日常饮食中就可以达到气血平衡、调养治疗的极好效果。以下就是在中国传统医学和民间食疗经验中已经被证实........
2018-04-11 19:16:22
女性春天滋补食谱补气养血缓解痛经比“多喝热水”暖心多了

女性春天滋补食谱补气养血缓解痛经比“多喝热水”暖心多了

将泡好的米放入电饭锅中,加入尽量多的水。(因为米要发胀,不然煮干了就不好吃了。) 6.将红枣和核桃仁放进锅中,按下煮粥键,跳停之后稍微焖几分钟,这样更软糯。 牛奶500ml、姜黄粉2茶匙、姜8g、蜂蜜2茶匙、肉桂粉1茶匙、小豆蔻4个 5.过筛后倒入杯中,撒........
2018-04-11 19:16:13
这2个食谱补气养血止痛经别错过春天补血好时机!

这2个食谱补气养血止痛经别错过春天补血好时机!

春暖花开的季节,需要养足阳气,而养阳气的关键在于充足的气血。现代人生活节奏快、压力大,很多人,特别是女性都有气血不足的问题,会导致月经不调、痛经、皮肤暗黄粗糙、长痘、代谢不畅、毒素堆积、肥胖等问题。 特别是痛经,每个月总有几天血流不止、痛不........
2018-04-11 19:16:03
红枣煲兔肉补气养血的美味食谱你们试过没有这样烹饪没有

红枣煲兔肉补气养血的美味食谱你们试过没有这样烹饪没有

大家好,我是食谱君,忙到现在才停下来,好累,现在终于有时间在敲文字,哈哈,大家想我没有,之前的菜谱大家看了没有,喜欢的给食谱君点个赞哦,现在给推荐一款红枣煲兔肉,味道非常的鲜美,大家可以尝试以做一下哦 【用料】兔肉300克 红枣20枚 生姜5片 食........
2018-04-11 19:15:56