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春季养生 养肝为先 快点看下

春季养生 养肝为先 快点看下

草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。在一片诗情画意中,我们送走寒冬,迎来生机勃勃的春天。随着气温的回暖,我们的身体也不知不觉地发生了变化,体内阳气开始升发,各个脏腑的功能也越发活跃。这个万物生长的季节,更是养生的好时节而春季养生,养肝为先。 为........
2018-03-18 10:54:02
春季养生最好多吃时令果蔬

春季养生最好多吃时令果蔬

晨报讯(YMG记者姜晓通讯员周兆亭)本周,烟台市食品药品检验检测中心在祥和市........
2018-03-18 10:53:28
春季自诊养生膳食医生话你知

春季自诊养生膳食医生话你知

全国人大回应民法总则(草案)公众关注热点线月起实施:长途汽车票实名制 庭审全程录像 一年之计在于春,春天也是调养身体的最佳季节,那么春季如何科学合理选择对症食疗?膳食医生建议春季养生应区分个人体质的差异,对症选择自己的食疗配方。真正做到一人一........
2018-03-12 07:25:43
春天话养生~~摘草莓

春天话养生~~摘草莓

耳边回响着每年三月三,风筝飞满天得歌谣,眼睛里不由浮现着一群小伙伴郊外拉着风筝乱跑的情景,感慨在如今的环境下已经不多见,如此好的天气,万物复苏,带上孩子周日来场踏青采摘,顺便给家里养盆。 采什么好呢?当然选草莓。一方面采摘可以让孩子进一步亲........
2018-03-12 07:25:36
春季养生这些水果不能多吃 父母必看

春季养生这些水果不能多吃 父母必看

大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了,会让自己出问题吗? 春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买........
2018-03-12 06:56:49
<b>春季养生要多吃4种豆</b>

春季养生要多吃4种豆

吃应季蔬菜是养生的一种好方法,那么,春季养生该吃点啥呢?对此,有专家表示,春季不妨多吃点豆子。豆子除含有很高的蛋白质外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。 在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其........
2018-03-12 06:56:35
<b>春季饮食养生七原则</b>

春季饮食养生七原则

俗话说,一年之计在于春,保健养生也是如此。春季养生,最主要的是从饮食开始,那么春季饮食有哪些原则呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。 宜多食辛甘发散性质的食物,不宜多食酸性食物。中医认为,脾胃是后天之本、人体气血化生之源,脾........
2018-03-12 06:56:22
春季养生 多食“甘味

春季养生 多食“甘味

原标题:春季养生 多食甘味 法制晚报讯(记者 蔡卫卫)一年之计在于春,春季养生重在一个生字, 法制晚报讯(记者 蔡卫卫)一年之计在于春,春季养生重在一个生字,要适应春生之气,与万物生发合拍。要想简单有效地打好春天健康的基础,以下4个禁忌可千万不........
2018-03-12 06:25:02
教你春季养生春季最应该吃的东西!

教你春季养生春季最应该吃的东西!

春天来临,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,民间素有惊蛰吃梨的习俗。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。 梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效,春天........
2018-03-12 06:24:55
迈皋桥街道便民服务中心举办春季养生讲座

迈皋桥街道便民服务中心举办春季养生讲座

为了提高居民健康素养,正确引导老年人健康生活、加强疾病防御,真正让老年人老有所医、老有所乐,近日,南京迈皋桥街道便民服务中心举办了以春季养生为主题的健康知识讲座以及健康义诊活动。 为了提高居民健康素养,正确引导老年人健康生活、加强疾病防御,........
2018-03-12 06:24:41
春季养生要喝五种花茶 让你心情愉快身体健康

春季养生要喝五种花茶 让你心情愉快身体健康

华龙网2017年4月13日讯 春季是养生的最好时节,其中喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶,以供不同体质的养生人士了解一下,希望能对您有所帮助。 蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝........
2018-03-12 06:24:27
春天养生从“头”开始。

春天养生从“头”开始。

讲到春季养生的诀窍,少不了夜卧早起披发缓行八个字。春季养发,对养生保健的裨益已经不用多说了。那么,养发的诀窍是什么? 中医认为,头为诸阳之首,中医推拿功法里也有一招叫做拿五经,即用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加共5........
2018-03-12 06:24:21