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日常养生方法错与对

日常养生方法错与对

用纯猪鬃毛梳子梳头的同时,会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上,这样一来你的秀发会变得更加光亮。喝淡盐水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要,然而晨起补充水分非但无益,反而有害健康。 我们每个人都有自己的养生方法,每个人都有自........
2018-03-15 10:33:52
日常饮食养生中喝汤的最佳时间以及错误方法

日常饮食养生中喝汤的最佳时间以及错误方法

常言道:饭前先喝汤,胜过良药方,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。 吃饭间,中途不时进点汤水也是有........
2018-03-15 10:33:46
日常养生中提高儿童免疫力的方法和食物

日常养生中提高儿童免疫力的方法和食物

维生素C是人体不可缺少的营养素,特别对于宝宝的生长发育尤为重要,能够增强宝宝身体的抵抗力,避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物,比如胡萝卜,西红柿、苹果、猕猴桃等,对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。 现在的孩子娇贵........
2018-03-11 20:00:02
洗澡很日常但暗藏着不少养生学问

洗澡很日常但暗藏着不少养生学问

洗澡是一件非常平凡的事,几乎每天都要去做,它可以消除疲劳缓解压力,促进血液循环,也是美容健身的好方法。不过有很多人认为洗澡只是清理一下身体,殊不知洗澡还有很多的学问。具体来说洗澡对身体有哪些好处,洗澡时要注意那些问题呢?请读一读小编下面的........
2018-03-11 19:59:50
鲍鱼的家常做法食谱日常养生必备!

鲍鱼的家常做法食谱日常养生必备!

鲍鱼,听名字你是不是以为是鱼类呢!其实鲍鱼并非鱼类而是与田螺类关系密切,鲍鱼的营养价值很高,它同样也有很强的药用价值。你对鲍鱼的做法都熟悉吗?鲍鱼的家常做法都有哪些?今天我们一起来学习下。 2、鲍鱼刷洗干净,把肉小心取出(可以借助刀或勺子) 去........
2018-03-11 19:51:37
<b>日常养生方法大比拼!不如每晚一杯天然颐坊养生酒!</b>

日常养生方法大比拼!不如每晚一杯天然颐坊养生酒!

目前市面上流行的养生方法众多,可谓乱花渐欲迷人眼,到底哪种养生方式更科学,更方便,更适合普通人日常保健呢?来自宫廷三大养生秘方之一的天然颐坊养生酒为大家细数几种常见的养生方法利弊,帮助大家在日常养 目前市面上流行的养生方法众多,可谓乱花渐欲........
2018-03-11 19:51:18
<b>中医养生:中医教你日常护耳小方法</b>

中医养生:中医教你日常护耳小方法

身处都市,我们时不时就被噪音袭击。无论是吵杂热闹地方的噪音,还是自己带着耳机听音乐,耳朵都在被动接受着这一切,无法避免受伤害。如何护耳,是该提上您的保健日程了。 一、鸣天鼓。这是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手........
2018-03-11 19:51:12
日常生活细节中补气的四个养生方法

日常生活细节中补气的四个养生方法

日常生活细节中补气的四个养生方法。说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒这样的人,中医称作气虚。中医认为,气是人体一切生理功能的动力。今天小编告诉大家4个日常生活细节可以补气的方法。 汽车尾气中含........
2018-03-11 19:50:51
<b>男人长寿!日常养生12个秘诀</b>

男人长寿!日常养生12个秘诀

男人是家庭的支柱,是家里生活开支的来源,在社会上打拚。所以男性身体不能垮,平时一定要注意保养,多学一些养生知识来保障自己的健康。养成生活好习惯,能避开绝大多数疾病! 几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高--相当于喝了两杯酒。........
2018-03-11 19:20:07
日常养生中葡萄干的清洗和保存方法

日常养生中葡萄干的清洗和保存方法

在选购年货时,你会买些什么呢?甜甜的葡萄干受到很多人的喜爱。然而,无论是葡萄干的保存还是清洗都是很重要的,因为都会影响到葡萄干的口感。下面就来一起看看葡萄干的清洗和保存方法吧。 葡萄含有丰富的葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,........
2018-03-11 19:19:59
日常养生:医生教你六种小病症的急救方法

日常养生:医生教你六种小病症的急救方法

轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟,轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后,用布或毛巾包着热敷患部,让肌肉放鬆。 当然扭伤也可以热敷:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。 关键........
2018-03-11 19:19:36
男性日常养生十方法 一定要用温水洗脸

男性日常养生十方法 一定要用温水洗脸

日常生活中养生 越来越受到关注,健康身体才是革命的本钱,特别是男性朋友们,生活和工作压力大,这个时候更要注意养生保健,那么男性日常生活中该如何养生呢?不妨养成十个好习惯轻松保障健康身体,下面就跟小编一起来看看。 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的........
2018-03-11 19:19:27