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<b>夏季老年人四大养生粥(图</b>

夏季老年人四大养生粥(图

家有一老如有一宝,因为一个老年人在家,我们就会有一定的安全感和归属感,但是老年人的身体健康一直是我们困扰的热点问题,夏季到了,养生就要开始了,那么中老年人夏季养生有哪些食谱呢?下面我们就来介绍一些,都是易于上手的夏季养生汤、夏季养生粥。食谱........
2018-03-20 19:49:11
夏季养生粥 教你夏季如何养生

夏季养生粥 教你夏季如何养生

夏季来临,炎炎烈日照耀下,人们常常胃口不好,吃不下饭,并且炎热的天气,使得人们水分流失迅速,接下来小编为大家介绍几种适合夏季养生喝的粥品,为大家解一解暑气,同时也给大家讲述夏季养生之道,让大家更加健康! 制作方法:用清水淘净大米,将绿豆清洗........
2018-03-20 19:49:05
<b>夏季煲款养生粥 六款电饭煲你最爱哪款</b>

夏季煲款养生粥 六款电饭煲你最爱哪款

气温连日走高,人的胃肠因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易导致头重倦........
2018-03-20 19:48:38
不容错过的13款夏季养生粥 防暑清热又降压

不容错过的13款夏季养生粥 防暑清热又降压

天气一热,各种冷饮纷纷出场,很多人都喜欢吃冰冷的食物来消暑,但是,营养专家认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用,并不能真正起到消暑目的。夏季饮食应以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。这个时候,粥是很好的选择,常喝粥........
2018-03-20 19:48:31
养生小知识:夏季养生粥

养生小知识:夏季养生粥

作用:此粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。 作用:此粥能养肾气,健脾胃,清热润燥,增强机体免疫和防癌,是一种适合各类人群延年益寿的佳品。 材料粳米150克,发海参100克,鲜虾5........
2018-03-15 11:40:15
夏季养生粥_搜狐美食_搜狐网

夏季养生粥_搜狐美食_搜狐网

作用:此粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。 作用:此粥能养肾气,健脾胃,清热润燥,增强机体免疫和防癌,是一种适合各类人群延年益寿的佳品。 材料粳米150克,发海参100克,鲜虾5........
2018-03-15 11:40:03
6 款夏日养生粥 送给没胃口的你

6 款夏日养生粥 送给没胃口的你

一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还味道香甜、容易消化。本期为大家推荐几款夏季养生粥。没什么胃口的你,赶紧试试吧。 西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,........
2018-03-15 11:24:34
<b>八旬老人和四季养生粥</b>

八旬老人和四季养生粥

今年86岁的刘玉福老人一生务农,但却养生有道。他在坚持锻炼的同时,还发明了一套食疗养生法四季养生粥,一年四季多以粥为主食,并根据季节的不同,煮出了不同的粥。 春喝大枣粥。每年春天,刘玉福老人常喝一种用大枣、粳米煮出的稀粥。每顿老人都能喝两小碗........
2018-03-15 11:24:28
十款夏季养生粥 解暑又去乏

十款夏季养生粥 解暑又去乏

: 随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好?中华养生网为你推荐十款适合夏天喝的养生粥 取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用。........
2018-03-15 11:24:19
夏日养生粥喝出水肌肤

夏日养生粥喝出水肌肤

夏季气候炎热,身体的水分易丢失。所以夏季的食补重在开胃消失、健脾利湿,多喝药粥能补充水分,还能养护脾胃。夏季喝粥既能养生还能轻松驱病,尤其是对爱美的女性,夏季多喝养生粥能让你气色红润。 桂圆肉15克,粟米100~200克。洗净后两者同煮,先用武火煮........
2018-03-15 10:37:20
夏季养生粥膳 抵御酷暑还你清凉

夏季养生粥膳 抵御酷暑还你清凉

近日北方地区气温逐渐上升,各地今年出现了30度的高温天气,炎热的天气很容易导致中暑的发生,专家介绍,想要预防中暑首先要保证体内有充足的水分, 绿豆粥最明显的功效就是,可以消暑解毒,清热除烦。夏天暑热难耐,或是容易上火的人,可常喝绿豆粥。绿豆含........
2018-03-15 10:37:06
养生之道:夏季养生粥助你降肝火补肝气!

养生之道:夏季养生粥助你降肝火补肝气!

天气开始越来越炎热,人的胃口也会变差,夏季养生何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是滋补养身的佳品。 做法:将陈皮洗净,切细丝;大米淘洗干净,倒入锅中,加入陈皮丝及适量清水,熬煮成稀粥即可。........
2018-03-15 10:36:59