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<b>养生:女性必看10款夏季养生粥 喝出清润美佳人</b>

养生:女性必看10款夏季养生粥 喝出清润美佳人

鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,煮沸即可。每日1碗,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。 郁李仁10g,大米100g。将郁李仁........
2018-03-15 10:36:45
<b>夏季养生粥 教你如何养肝</b>

夏季养生粥 教你如何养肝

夏季如何养生?夏季养生之道何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,而又不能过于补肝,这样会让肝火过旺。所以,夏季很适合喝养肝粥,下面就教大家如何煲出美味养肝粥吧! 粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠........
2018-03-15 10:36:38
德州时代妇科专家为广大女性推荐夏季养生粥

德州时代妇科专家为广大女性推荐夏季养生粥

夏天清热消暑,喝粥是不错的选择,喝粥既可以保护胃黏膜,又有很好的养生功效,那么,夏天喝什么粥好呢? 天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但杨力认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用,并不能真正起到消暑的目的。 进入到........
2018-03-11 19:56:36
浪漫七夕 给恋人熬一碗夏日养生粥

浪漫七夕 给恋人熬一碗夏日养生粥

非要在七夕节浪漫一把,不见得一定要挥金掷银。在家自制一锅夏日养生粥,亦能平添几分温馨浪漫。 做法:将材料洗净后,加水适量,小火熬煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。 做法:加水适量小火熬煮即可。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑........
2018-03-11 19:56:30
夏季喝什么养生粥 推荐7大夏季养生粥谱

夏季喝什么养生粥 推荐7大夏季养生粥谱

夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下7大夏季养生粥谱。 丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热........
2018-03-11 19:56:16
<b>夏天吃什么比较好 三款夏季养生粥品帮你清热解暑</b>

夏天吃什么比较好 三款夏季养生粥品帮你清热解暑

到了夏天要吃什么好呢?夏天最重要的就是解暑,如果不注意防暑就会导致我们的中暑(急诊科)。有什么方法可以解暑呢?在这里,要为大家介绍的就是具有解暑作用的食物和粥品,快来一起看看都有哪些吧。 黄瓜:我们常吃的黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。夏季也是黄瓜上........
2018-03-11 19:46:14
<b>最适合夏季吃的女人夏季养生粥</b>

最适合夏季吃的女人夏季养生粥

爱美的女士最爱把自己打扮的美美的,但是爱美光是从外打扮是不够的,还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤,这样才能由内而外的美丽,下面小编就为各位爱美的女士们推荐几种女人夏季养生粥。 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、........
2018-03-11 19:46:07
<b>夏季养生粥 改善睡眠去火气</b>

夏季养生粥 改善睡眠去火气

夏天的炎热扑面而来挡都挡不住,加上工作的压力,不健康的饮食习惯,都会引起失眠、上火、中暑等症状。同时,失眠带给身体的危害也是不容忽视的。那么到底如何健康饮食才能达到缓解失眠的效果呢?对此,饮食学专家及养生专家提出了十几种调理的养生粥,具有........
2018-03-11 19:46:01
推荐4款夏季养生粥养胃健脾功效好!

推荐4款夏季养生粥养胃健脾功效好!

炎炎夏日,暑热易使人伤气、伤阴,进而影响脾胃,因此夏季饮食应该注重养胃。下面为大家推荐几款特别适合夏季早上喝的养胃粥。 我国传统医学认为,山药性平味甘,具有健脾养胃助消化的功效,是一味平补脾胃的药食两用之品。因此,食少体倦、有腹泻等病症的脾........
2018-03-11 19:14:08
<b>夏季养生粥 8种做法简单美味又健康</b>

夏季养生粥 8种做法简单美味又健康

夏季天气炎热,许多人都吃不下干饭,更爱吃粥。那么夏季养生粥有哪些呢?下面推荐8种夏季养生粥,简单美味又健康。 夏季天气炎热,人们的胃口有所下降,这个时候喝点粥能够开胃清热,夏季最好的养生吃法就是吃粥,但就吃粥也有不同的吃法与做法,其所发挥的........
2018-03-11 19:14:01
健康饮食:六款夏日养生粥推荐给没胃口的你

健康饮食:六款夏日养生粥推荐给没胃口的你

一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到不少人的青睐。《生命时报》特邀多位专家为大家推荐几款夏季养生粥。没什么胃口的你,赶紧试试吧 天气一热,很多........
2018-03-11 19:13:47
【健康】夏天喝粥最养人!专家推荐6款“消夏粥”送给没胃口的你

【健康】夏天喝粥最养人!专家推荐6款“消夏粥”送给没胃口的你

一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好,自然也就无法给身体补足能量。 天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。杨力认为,夏天吃太凉的食物只会一时缓解,并不能真正消暑。 夏天阳气最盛,人体新陈代谢旺盛,损失津液........
2018-03-11 19:13:24