男靠吃|女靠睡|男要冷养|女要热养!男女养生大不同

发布时间 : 2021-09-14 09:06:48   来源 :养生健康网    
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俗话有说,“男靠吃、女靠睡”,“男冷养、女热养”......

以看出来,在养生这件事情上,男女一直都是各有侧重点的。

问题来了,侧重点具体是怎么偏向呢?又有什么地方需要注意的呢?

总的来说,大概分有3大不同,赶紧跟着小编一起看看吧~

男靠吃、女靠睡

无论男女,吃饭、睡觉本来就是一天中非常重要的事情。

这里说的“男靠吃、女靠睡”,是根据体质的不同,养生上各有偏向,身体五脏六腑会更加协调运行。就比如:

1、男靠吃,养肾精、护脾胃

男属阳、动能生阳,男人更应该侧重养阳气。

这里说的“气”,指的就是脏腑之气,也就是五脏六腑的功能。如果脏腑气虚,则是脏腑功能不足或受损。

图说天下

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