枸杞子菊花茶功效与禁忌 第5点要注意!

发布时间 : 2019-06-27 19:56:49   来源 :养生健康网    
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  枸杞子和菊花都是比较常见的,具有保健功效的食材,枸杞子有滋肝养肾,益精明目的作用,而菊花具有促进消化,清热解毒的作用,两种食材放在一起做成茶饮,能够弥补互之间的不足,具有一定的中和的作用,能够适合更多人来饮用,在调理和保健身体方面,功效比较不错。现在跟51养生网小编一起来看下吧!

  枸杞的性味甘平,中认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

  常吃枸杞以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  枸杞素以“红宝”驰名中外,沐塞北之寒露,润天地之精气,鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,壮似红宝石,干果色泽红润,皮簿肉厚,籽少味甘,含枸杞多糖,18种氨基酸,胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。

  菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。

  不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

图说天下

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