福运社区开展春季中医养生讲座

发布时间 : 2018-05-01 14:16:43   来源 : 未知    
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  随着生活质量的提高,居民对中养生健康的需求越来越强烈,针对这一情况,4月26日下午福运社区特邀请福星护理院资深师为辖区居民们奉上了一堂《春季中医养生健康讲座。

  讲座中,金医生主要以《黄帝经》为理论基础,春季的阴阳五行变化到机体与自然界的互作用,讲解了春季中医养生理念和方法,病证结合,浅显易懂。同时,金医生加入了春季常见病感冒这一专题,以及高血压专题,结合日常门诊中经常遇到的患者疑问以及常识、误区等许多问题,答疑解惑,简单实用。金医生讲述的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行,并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了学的指导,帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味,更有细心的老大姐认真做好笔记。在与居民的互动中,居民就春季食补及气候变化对人体的影响向金医生提问,金医生均耐心细致地为居民们作答,并教给居民正确的养生观念。

  这次中医养生健康讲座,通俗易懂,贴近居民生活,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了居民的自我养生意识,使参加讲座的居民都受益匪浅。

图说天下

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