这4道素菜春天吃最养生 理肠胃清肝毒 用普通食材做出营养下饭菜!

发布时间 : 2019-06-12 19:52:06   来源 :养生健康网    
字号:
织梦二维码生成器

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  大好小编又来给各位健康养生美食的小知识啦!喜欢就关注,永远不迷路~美食是人们生活中重要的一部分,随着人们生活水平的提高,人们对于美食的追求也越来越高,一起来看看今天的推荐吧!

  2.油下锅,冷油放花椒,炸出香味,再加蒜姜沫,两秒后加豆瓣酱,炒一会加点水,倒入豆腐,不要铲,摇锅将豆腐弄散,小火将豆腐炖入味,出锅加点淀粉,使汤更浓。装盘

  5.锅烧油7成热,将树椒、姜片炒香,依次放入放入元葱、黄瓜片、胡萝卜片。

  6.腰片、鸡胗片汆沸水断生后捞出和蒜片、香菜段一同下锅,开猛火掂勺翻炒,菜汁将双脆拌均匀即

  2.切好的青花用盐抓一下,腌几分钟,这样做的目的让青瓜吃起来比较脆一点,入味也快一点。几分钟后冲洗干净。

  3.然后把所有的配菜放进入,还有酱油多一点,陈醋,辣椒酱,还有酸梅一个,拌均匀。糖肯定要放的哈,酸甜酸甜的味就比较足了。

  4.炸豆角,我还加了一个土豆(家里只有个,就一起放进去了,其实只要要豆角和茄子就行了)。炸成稍有金黄即可。就是飘起来就是好了。

  6.下豆角和士豆,放盐,糖,生抽调味后,再下茄子。炒至入味菜软就好了。

  胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

  点击“提交”后,我们会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

广告