如何安全有效进行食疗降尿酸

发布时间 : 2019-05-13 00:45:04   来源 :养生健康网    
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  一、桑寄生煮水。中认为,桑寄生“性平,味苦、甘”,能入肾经,具有祛除湿、强筋健骨的作用。尿酸偏高的患者可以每天取一两桑寄生煮水,加入适量的白糖,不宜放鸡蛋。煮完的水分早晚两次喝下,具有比较好的降酸效果。

  二、苹果醋兑蜂蜜。这是西方一种传统的降尿酸、治疗痛风的小偏方。西方医学界普遍认为,苹果醋具有杀菌消炎的作用,能够有效排除关节、器官、血液中的细菌和毒素。同时苹果醋还具有平稳血压、降低胆固醇、疏通血管的作用。

  三、薏仁白米粥。薏仁既是一种比较常见的中药,也是我们生活中经常吃的食物。医理上讲,薏仁“性味甘淡微寒”,具有舒筋活络、清热、利水的作用,属于利水渗湿的药物。患者可以取150克薏仁,50克大米,薏仁提用水泡五小时左右,大米泡半小时,之后将泡好的薏仁和大米放在一起,加水煮粥即可。

图说天下

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